전체 글60 워라벨!?? 워라벨 뜻 알아보고 번아웃 예방하세요 !!! 요즘에는 줄임말들이나 신세대용어(?)등이 정말 하루에도 몇 개씩 쏟아져 나오는 시대 같아요. 사회생활을 하다 보면 내가 미처 몰랐던 단어, 줄임말들을 알게 되는 경우가 정말 많은데요 ~ 믿기지 않으시겠지만 저는 ' 워라밸 '이라는 말을 얼마 전에 알았답니다. 제 주변사람들은 알고 보니, 이미 워라밸이라는 용어를 자주 사용하고 있더라고요, 30대를 넘어가면서부터는 사실 일부러 관심을 기울이지 않으면 이런 신조어들을 아는 경우가 잘 없기 때문에 오늘은 워라밸과 함께 다양한 줄임말들을 함께 알아보도록 하겠습니다! "워라벨 뜻 알아보기" 워라밸의 뜻부터 알아보자면, 이 단어는 [ 워크(Work) ] + [ 라이프(LIFE) ] 그리고 [ 밸런스 ]가 합쳐진 단어인데요 말 그대로 일과 삶의 균형이라는 의미입니다... 2024. 1. 16. 장염 빨리낫는법, 지금 당장 이대로 따라 해보세요 ! 안녕하세요! 가끔가다가 배가 아픈 경우들이 있죠? 그때마다 사실 배가 아픈 원인은 다양할 텐데요, 저 같은 경우에는 유당불내증이 있어 어쩌다가 우유가 조금이라도 들어간 음식을 먹게되면 그날은 하루종일 화장실에서 살아야 한답니다. 다행히, 우유를 마셨다고 해서 심각하게 배탈이 나는 경우는 많이 없지만 그래도 혹시라도 장염일 경우에는 내가 대처방법들을 알고 있어야겠다는 생각이 자주 들더라고요. 그래서 오늘은 장염의 종류와 원인을 알아보고 장염에 걸리게 되었을 때 빨리 낫는 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 장염에 걸리게 되면 복통을 비롯해서 설사, 구토 그리고 발열과 두통등이 동반되기도 합니다. 또한 소량의 음식물을 섭취하기만 해도 바로 화장실을 찾게 되는데요 어떤 경우에는 정말 물만 마셔도 바로 화장.. 2024. 1. 10. 보건소 가기전에 읽고가는 보건증 인터넷 발급방법 안녕하세요! 오늘은 보건증을 직접 보건소에 가지 않아도 인터넷으로 발급받을 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 최근에 새해가 시작되면서 아르바이트를 새로 시작하는 경우가 많으실 텐데요 ~ 혹은 요식업에 취업을 하시더라도 보건증은 필수입니다. 보건증 인터넷 발급에 대한 정보를 많이 궁금해 하셔서 이번시간에는 저와 함께 보건증 발급에 대해서 알아보겠습니다. 아마 필수적으로 필요한 보건증을 발급받기 위해서 어디서 발급을 받을 수 있는지, 어떻게 검사를 받는지 등. 보건증을 처음 발급받으시는 분들은 조금 생경하실 수 있습니다. " 보건증이란 !? " 식품위생법 제40조에 보면 1항과 4항에서 건강진단의 실시에 필요한 사항들을 규정하고 있는데요. 이 규정과 관련한 사항들을 검진하여 확인받는 것을 의미합니다. .. 2024. 1. 5. 자급제 뜻 , 휴대폰 구매전에 꼭 보고가세요 !! 안녕하세요! 여러분 ~ 벌써 2024 새해가 시작되었습니다. 저는 1월 1일 서해에서 일출을 보며 시작했는데요. 올 청룡의 해는 무언가 기분이 더욱 벅차고 설레는것이 좋은 일이 가득할 듯합니다. 오늘은 새해를 맞이해서 휴대폰을 구매하실 분들이 많을 것 같은데, ' 자급제 '라는 말에 대해서 정확하게 알아보려고 합니다. 최근 자급제로 휴대폰을 구매해서 사용하시는 경우가 많은데요 자급제 휴대폰의 개통과정과 장, 단점까지 한 번에 알아봅시다. " 자급제 휴대폰이란!? " 통신사와 연결되어 있지 않은 휴대폰 기기 자체, 즉 공기계를 의미합니다. 휴대폰 기계를 구매하고 그 이후 소비자가 원하는 통신사와 요금제를 선택하여 가입하는 휴대폰이죠. 과거에는 통신사 대리점에 가서 휴대폰을 구매하고 바로 개통하는 경우가 많.. 2024. 1. 3. 내 택배가 안오는 이유, 안전운임제를 알고계신가요 !??? 안녕하세요! 혹시 여러분들 ' 안전운임제 '라는 말 알고 계신가요? 우리가 일상에서 커다란 화물차량들을 자주 접하는데요, 이러한 화물차들은 국내, 외 물류 운송 및 생산에 없어서는 안 될 존재들입니다. 이런 화물차들로 인해서 항만이나 산업단지가 원활하게 돌아가는 것이죠. 광양항이나 울산항, 대산항등 컨테이너 반출입이 있으며 시멘트, 자동차, 철강 등 이런 다양한 품목들의 생산과 출하를 위해서는 화물차가 꼭 필요합니다. 이런 화물차들의 연합인 화물연대가 총파업을 선언한 적이 있는데 거기서 언급되어 나온 ' 안전운임제 '가 무엇인지 그리고 일몰제 이슈까지 저와 함께 살펴보도록 하겠습니다. " 안전운임제란 무엇인가? " 화물차주가 화물을 운반, 운송하고 나서 지급받을 수 있는 최소한의 운임입니다. 화물기사들의.. 2023. 12. 20. 다이어트 할 때 삶은 계란먹어도 될까요? 삶은 계란 칼로리의 진실! 안녕하세요! 요즘 연말이라 그런지 계속해서 체중은 증가하고 있는데 다이어트 마음먹기에는 이런저런 약속들이 줄지어 있어 쉽지가 않네요. 다이어트를 할 때 특히나 가장 많이 먹게 되는 효자음식은 바로 " 계란 " 일 듯 싶은데요. 삶은 계란의 칼로리가 생각보다는 높다는 것 알고 계신가요? 그럼에도 불구하고 왜 다이어트 음식일지 저와 함께 알아보도록 하겠습니다. " 계란의 열량 " 1. 삶은 계란 계란은 어떻게 요리하느냐에 따라 열량이 달라지게 되는데요, 삶은 계란 1개는 보통 60칼로리에서 80칼로리 정도인데요. 노른자와, 흰자의 칼로리 비중을 나눠보자면 노른자가의 칼로리가 압도적으로 높은 60 정도, 흰자의 칼로리는 20 정도입니다. ( 80칼로리 계란의 경우 ) 2. 훈제계란 훈제계란은 약 70칼로리 ~.. 2023. 12. 18. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음
